失眠嚴(yán)重嗎？
病情描述：失眠嚴(yán)重嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
26歲女性，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先考慮可能是某種因素導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，比如工作壓力過大，晚上經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等因素，都可以影響睡眠，建議保證充足的睡眠，合理均衡飲食，避免精神壓力過大，先從自身調(diào)節(jié)做起，必要的話，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療試試看，也可以服用中藥調(diào)理段時間，應(yīng)該問題不大。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
短暫的失眠是每個人都會發(fā)生的，如果近期心理壓力比較大，或者受到了巨大的刺激以后，會短暫性的影響到人的睡眠，這都屬于一種正常的生理現(xiàn)象。如果長期處于失眠的狀態(tài)，的確會給身體帶來非常大的害處，經(jīng)常積極的神經(jīng)內(nèi)科就診，必要的時候服用一些輔助睡眠的藥物來進行治療，同時在生活上應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)。
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