什么是失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠是由于睡不著覺就會(huì)容易產(chǎn)生，第2天出現(xiàn)有精神疲乏，一般情況下考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果產(chǎn)生壓力過大的話，也會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)，可以通過多運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行緩解。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠和抑郁主要表現(xiàn)為早醒和深度睡眠減少、疲勞、頭暈、頭痛、嗜睡和醒來后疲勞、注意力不集中、做事時(shí)經(jīng)常忘記一件事和忘記另一件事，這將嚴(yán)重影響認(rèn)知功能和學(xué)習(xí)工作?；颊叩乃邥r(shí)間縮短，表現(xiàn)為白天無睡意、頻繁疲勞和失眠。病人經(jīng)常伴有抑郁。失眠的嚴(yán)重程度與抑郁的嚴(yán)重程度有一定的相關(guān)性。這種疾病與遺傳因素、環(huán)境因素、人格因素等有關(guān)。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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