失眠的原因有什么
病情描述：失眠的原因有什么
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠的原因有很多過于勞累熬夜，精神壓力過大，或者神經(jīng)衰弱都能夠?qū)е率?。需要注意休息，避免晚睡，睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶都能夠改善睡眠，如果仍然沒有改善，還需要口服中藥性質(zhì)的安神藥物，比如說棗仁安神膠囊有養(yǎng)血安神的作用。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
失眠的原因有很多，主要分為兩種情況，生理性失眠和病理性失眠。老年人由于體質(zhì)原因會出現(xiàn)失眠，這是屬于生理性失眠，無需治療。另外由于居住環(huán)境的改變，情緒的刺激也會導(dǎo)致一過性的失眠，觀察即可。如果長時間的不良精神刺激，比如抑郁焦慮等因素導(dǎo)致的失眠，是屬于病理性失眠，需要藥物配合治療。
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