如何拯救失眠
病情描述：如何拯救失眠
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患有失眠的話，考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行嬰兒治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，要注意保持心靈的開朗，避免糾結情緒的劇烈波動，平時要注意多參加戶外運動來提高人體的抵抗力也可以起到緩解親情低落的情況。
-
-
-
-
黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
失眠多數(shù)考慮可能是因為工作壓力比較大導致的神經(jīng)衰弱為主，少數(shù)可能是受周圍環(huán)境影響以后引起的，跟長時間上夜班導致有些生物鐘紊亂也有一定的關系，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間有空要加強鍛煉身體
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號