簡單治療失眠的方法有哪些
病情描述：簡單治療失眠的方法有哪些
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
中老年人患有失眠的話，要注意觀察和精神因素有沒有關(guān)系，如果心理壓力過大的話，也會容易產(chǎn)生失眠，多夢的癥狀可以通過口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)腦血管的異常，如果產(chǎn)生了動脈狹窄的話也不會容易出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)同時(shí)還要注意清淡飲食。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
失眠是由于人體內(nèi)出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，是由于植物神經(jīng)的功能出現(xiàn)了紊亂，就會容易產(chǎn)生失眠多夢，腰酸乏力，注意力不集中，記憶力下降等增長，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以采用口服維生素的藥物來進(jìn)行用藥，注意要保持心情的開朗。多吃水果和蔬菜。
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