失眠情況可分為哪幾類(lèi)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠一般情況下和熬夜有很大的關(guān)系和心理壓力過(guò)大也有很大的關(guān)系，要注意采用對(duì)癥治療，如果和熬夜有關(guān)系的話(huà)，要注意改變不良的生活習(xí)慣，慢慢調(diào)理，恢復(fù)正常后失眠的癥狀也就會(huì)消失，如果和心理壓力過(guò)大有很大關(guān)系的話(huà)，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意保持心情的開(kāi)朗。
-
-
-
-
歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠一般和心理壓力增大有很大的關(guān)系青少年可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)心理壓力過(guò)大，可以起到分散注意力的作用，注意觀(guān)察有沒(méi)有出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，同時(shí)還要注意改變不良的生活習(xí)慣，少熬夜，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動(dòng)。
-
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)