為何女性更容易失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性更容易失眠的原因與其獨(dú)特的生理特點(diǎn)和個(gè)性特征有關(guān)。如:(1)女性特殊的生理周期。在月經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳、圍絕經(jīng)期、更年期和其他時(shí)期,婦女將經(jīng)歷激素水平的變化,導(dǎo)致神經(jīng)和身體癥狀、胸悶、抑郁、悲傷、想哭、焦慮、易怒、過(guò)敏等。(2)女性?xún)A向內(nèi)向,情感豐富,情感體驗(yàn)更加細(xì)膩敏銳。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
女性失眠現(xiàn)象是非常正常多見(jiàn)的現(xiàn)象,女性失眠大部分比男性要多,這是因?yàn)榕缘捏w質(zhì)是比較弱的,所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候也是不容易睡著的其次女性的婦科疾病是有很多,這些疾病都會(huì)影響到女性朋友們的睡眠質(zhì)量,還有睡覺(jué)的時(shí)候想的比較多,這些女性因素都會(huì)影響睡眠。
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