酸棗仁能治失眠
病情描述：酸棗仁能治失眠
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸棗仁酸甜適口，入心肝經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的作用，是一種重要的滋補(bǔ)鎮(zhèn)靜劑，可用于治療失眠、多夢(mèng)、心悸等。由心肝血不足引起的失眠，可用酸棗仁治療，也可以研成粉末口服，也可以與當(dāng)歸、白芍、何首烏等其他中藥合用，對(duì)于失眠，酸棗仁可以單獨(dú)使用，酸棗仁炒后，可以磨成粉末，用開水沖服，也可以單獨(dú)用酸棗仁煮沸。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
酸棗仁有一定的養(yǎng)心安神的作用，對(duì)失眠的患者有一定的功效，長(zhǎng)期失眠的人群也要注意放松，保持良好的心態(tài)，避免精神緊張焦慮，堅(jiān)持鍛煉身體，也會(huì)有助于睡眠的改善。如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，持續(xù)不好轉(zhuǎn)，最好是到神經(jīng)內(nèi)科的失眠門診就診，檢測(cè)一下，根據(jù)結(jié)果再對(duì)癥用藥。
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