治療失眠按摩哪些穴位有效果
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有失眠的話，可以采用穴位按摩的方法來(lái)促進(jìn)睡眠的增加，也是可以起到改善入睡困難的效果，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)心理壓力過(guò)大的情況，如果產(chǎn)生了心理壓力過(guò)大的話可以采用緩解壓力的方法來(lái)進(jìn)行改善，同時(shí)也可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，平時(shí)要注意保持心情的開朗。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好！臨床上失眠較為多見(jiàn)，是神經(jīng)內(nèi)科糸統(tǒng)疾病之一，對(duì)于失眠用藥物治療如西藥、中醫(yī)的方法也很好，一般選擇中藥和中醫(yī)理療方法來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)理療包括針炙、艾炙、按摩等。中醫(yī)按摩可以選擇一些能夠按摩的穴位進(jìn)行按摩，會(huì)有一定的治療效果1:足三里、三陰交、血海穴進(jìn)行按摩每次按摩三十分鐘，一天一次。2:可選擇神門、申脈、照海穴用同樣的手法進(jìn)行按摩。
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什么導(dǎo)致失眠
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