8歲小孩缺鋅吃什么補鋅的
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
缺鋅可能對孩子一生造成重大影響,科學(xué)補鋅的方法就是采用食補的方法,在日常生活中多吃含鋅的食物。鋅一般在貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟類中含量極豐富,此外,花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高,并且少給孩子吃反復(fù)加工、過于精制的食品。過細的加工過程可導(dǎo)致大量的鋅丟失。 還有另一種是服用第三代蛋白鋅,生物補鋅制劑,對腸胃沒有刺激,吸收效果較好其代表是伊分子鋅硒寶片。以此來保證寶寶有效吸收。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
孩子有缺鋅的這個情況還是要及時的進行相關(guān)的補充,首先通過藥物方面的補充選擇適合這個年齡階段的孩子所需要的一些藥品,一定要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,而且在日常的飲食當中,通過食物的補充可以多吃一些動物的內(nèi)臟,蛋黃等這樣的食物都有一定的補充作用,做到飲食的營養(yǎng)全面均衡。
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如何科學(xué)補鋅
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