防治失眠中藥偏方
病情描述：有什么防治失眠中藥偏方嗎？已經連續(xù)一個月失眠，眼圈特別重，每天都很疲憊的。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
患有失眠的話，青少年一般考慮和精神壓力在擴大有很大的關系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用來治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)，植物神經功能紊亂就會容易產生心要加快呼吸困難癥狀可以采用口服調節(jié)神經的藥物來進行用藥治療，平時要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食品，多吃水果和蔬菜補充維生素。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
失眠可以出現(xiàn)入睡困難，多夢易醒，睡眠淺的癥狀，影響身體及心理健康，容易誘發(fā)抑郁焦慮疾病，年輕人失眠一般考慮有精神因素，如工作及生活壓力大，人際關系不良等，建議就診醫(yī)院心理科看看，讓大夫指導使用鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，不要自己隨便吃安眠藥，每天按時作息，不要熬夜。
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