中醫(yī)調(diào)理失眠的常見的六種方法
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
采用中醫(yī)的方法來(lái)調(diào)理睡眠也是可以的，可以采用口服安神補(bǔ)腦的中藥來(lái)進(jìn)行用藥，可以起到改善睡眠的效果，同時(shí)還要注意觀察有沒有患上神經(jīng)衰弱，是由于心理壓力過大就會(huì)容易引起植物神經(jīng)功能紊亂可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，平時(shí)要注意清淡飲食。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
中醫(yī)是可以調(diào)理失眠的，但是失眠原因常見心脾兩虛，陰虛火旺，痰熱內(nèi)擾，調(diào)理之前需要中醫(yī)科配合望聞問切辯證，如果是心脾兩虛，可以服用歸脾丸治療，同時(shí)需要注意平時(shí)鍛煉，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，注意休息，如果是陰虛火旺，使用六味地黃丸或者知柏地黃丸治療，同時(shí)需要避免進(jìn)食辛辣，需要清淡進(jìn)食。
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