青春期的孩子晚上失眠怎么辦
病情描述：我女兒現(xiàn)在正值青春，她說(shuō)最近總是失眠，青春期的孩子晚上失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
青春期的孩子如果經(jīng)常感覺失眠這種情況出現(xiàn)，主要考慮是由于情緒精神狀態(tài)改變導(dǎo)致的，但也不能排除憂郁，內(nèi)分泌改變有可能會(huì)引起上述情況。如果有存在經(jīng)常失眠，建議還是需要改善情緒，改善健身生涯壓力，不要給孩子過大的精神壓力，特別是學(xué)習(xí)壓力，如果有必要的情況下可以服用睡眠藥物。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
青春期小孩的體內(nèi)激素水平處于一種混亂狀態(tài)，青春期小孩兒一般情況下出現(xiàn)失眠的癥狀，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^心理疏導(dǎo)解決心理方面的困惑的，然后可以適當(dāng)?shù)奈醯牡姆绞教岣呋颊叩闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的功能，對(duì)于睡眠質(zhì)量的提升以及整體身體狀態(tài)的提高都有很好的作用效果。
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