失眠好怎么治療？
病情描述：我已經(jīng)失眠好幾個月了，原因有好多，心里上的壓力，悲觀，還有家庭上的疑心，擔(dān)心等等原因，請問失眠好怎么治療？
醫(yī)生回答 (3)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
患者所說的失眠的情況，如果是近期出現(xiàn)的，建議可以適當(dāng)?shù)挠靡恍I養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的藥物來進(jìn)行治療。失眠的情況常見于神經(jīng)失調(diào)，可能和患者平時工作生活過于緊張勞累，壓力比較大等原因有關(guān)。建議患者要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張，注意觀察用藥后的效果。
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康香梅 副主任醫(yī)師
許昌康源醫(yī)院 一級
您好，根據(jù)您的信息，有失眠，也就是睡眠障礙，患有這種病的人很多，各個年齡段都有，以中老年人為主，發(fā)病原因主要和用腦過度，壓力太大，不良刺激等有關(guān)系，需要積極治療，同時放松心情，減輕壓力，保持心情愉快，也可以到醫(yī)院中醫(yī)科面診，根據(jù)具體癥狀，舌像，脈象，辨證施治。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，引起失眠的原因很多，神經(jīng)衰弱，90長時間熬夜，休息不好，精神因素，緊張勞累，植物神經(jīng)功能紊亂都會導(dǎo)致，另外長時間服用一些藥物也會導(dǎo)致失眠，也可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物調(diào)理，像養(yǎng)血安神顆粒，棗仁安神膠囊都有一定的療效，平時一定要規(guī)律休息，避免熬夜，避免睡前喝濃茶咖啡，養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣。
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