失眠十幾年應(yīng)該怎么治療效果好
病情描述：我一直以來(lái)都有失眠的習(xí)慣，失眠時(shí)，晚上睡不好覺(jué)第二天沒(méi)精力，工作又很忙，加上早出晚歸，工作和生活壓力加大，失眠的情況更加嚴(yán)重了。唉，失眠這個(gè)問(wèn)題太頭疼了，這個(gè)失眠十幾年怎末治療效果最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者目前主要是失眠已經(jīng)十幾年了，這種情況出現(xiàn)一般常見(jiàn)的病因，主要有考慮是由于工作或者生活壓力大是有關(guān)系的，主要考慮和睡眠不足，熬夜勞累，精神緊張是有關(guān)，如果正常非常明顯的情況下，建議還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用治療失眠藥物改善癥狀的，祝您健康。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級(jí)
失眠這種情況跟精神壓力，熬夜心理因素等都有一定關(guān)系，治療的關(guān)鍵首先要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，不要給自己太大壓力，精神上放松，必須要保證充足的睡眠，可以采取中西結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)針灸等治療效果是不錯(cuò)的。
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