失眠什么才可以徹底治愈
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠這種主要考慮可能學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱為主，有少數(shù)可能是因?yàn)槠綍r(shí)老是熬夜學(xué)習(xí)，導(dǎo)致有些生物鐘紊亂，具體需要到醫(yī)院?？七M(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，也可以配合安眠藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)可以泡點(diǎn)菊花茶或者玫瑰花茶喝一下。
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張美琴 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠是指睡眠障礙，臨床上經(jīng)常出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，在睡眠中期易醒、早醒或睡眠困難等，患者了解失眠癥狀后，應(yīng)盡早治療。一般失眠可以通過(guò)治療原因、心理和身體放松來(lái)治愈。安眠藥只能在必要時(shí)暫時(shí)使用，不能長(zhǎng)期使用。否則容易產(chǎn)生依賴。平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處于相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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