長期性失眠怎么辦
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
如果您連續(xù)五六個(gè)月會(huì)出現(xiàn)每天晚上失眠的現(xiàn)象，這種情況當(dāng)然還是要通過配合應(yīng)用一些藥物治療，才可以達(dá)到緩解癥狀的目的。首先在平時(shí)一定要注意避免壓力過大，積極的參加一些運(yùn)動(dòng)，可以通過先服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，比如服用安神補(bǔ)腦液，酸棗仁丸，七葉安神丸進(jìn)行調(diào)理治療。無效的話可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜催眠的西藥進(jìn)行治療。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
長期患有失眠癥的話，要注意觀察和不良的生活習(xí)慣有沒有關(guān)系，如果經(jīng)常熬夜的話也會(huì)容易產(chǎn)生睡眠困難的情況，要注意改變不良的生活習(xí)慣，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果心理壓力過大的話也會(huì)容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱就會(huì)糾結(jié)有失眠多夢的表現(xiàn)，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物。
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