治療失眠有什么好方法
病情描述：以前總喜歡熬夜，現(xiàn)在熬出了黑眼圈還有黃臉皮，為了變美，我想早睡，可是發(fā)現(xiàn)早睡不了，睡不著總是失眠，為了美麗，我想問(wèn)的是治療失眠有什么好方法？有什么辦法可以讓我睡美容覺(jué)？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)了失眠必須要注意什么原因，首先需要保持心情舒暢，20歲的年齡是絕對(duì)不可以口服西藥鎮(zhèn)靜催眠的，對(duì)精神藥品擁有依賴性或者是副作用，一定要通過(guò)口服中成藥制劑來(lái)治療，大多數(shù)情況下針對(duì)失眠可以影響到黑眼圈或者是面部的美容。最好是通過(guò)口服安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸來(lái)治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累以后導(dǎo)致的，不排除有其他一些神經(jīng)衰弱的可能性，也有少數(shù)可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間精神壓力比較大引起的，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間一定要多注意休息，也可以配合針灸等治療。
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