晚上失眠是什么原因
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
平時失眠的原因有很多,情緒因素可以占很大的一部分,平時工作壓力大,或者精神壓力大,情緒焦慮等都會影響到睡眠。如果患有冠心病,關節(jié)痛等情況,也會影響到睡眠的情況。如果周圍環(huán)境比較吵鬧,也能引起失眠的情況。并且長期服用睡覺的藥物突然停用,也會加重失眠的癥狀。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
和患者的情緒是有很大的關系的,如果患者最近焦慮,抑郁,壓力比較大,考慮事情比較多,晚上也是有可能失眠的。可能是最近有重大的變故,比如說升學,就業(yè)或者家里有人生病,也能導致晚上失眠。最后身體的不舒服也是可以的,比如出現(xiàn)腹痛,心慌,胸悶等都可以導致失眠,需要進行相應的處理。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?