失眠什么原因
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的原因還是比較多的,首先目前失眠比較多的因素是由于工作和生活當(dāng)中有比較多的事情,導(dǎo)致身體產(chǎn)生焦慮所導(dǎo)致的,另外一種就是由于全身性的疾病引起,所以如果你是由于焦慮所導(dǎo)致的話,一定要克服你在生活工作當(dāng)中所有的問題,而且要正確的面對(duì),多到戶外進(jìn)行體育鍛煉放松身心,必要時(shí)應(yīng)用安神補(bǔ)腦的藥物。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,引起失眠的原因非常復(fù)雜,如社會(huì)生活工作等方面的壓力太大,精神情緒方面的原因如情緒低落,煩躁不安,抑郁焦慮等。身體上的各種疼痛也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,神經(jīng)系統(tǒng)病變也會(huì)影響睡眠,如帕金森病,容易出現(xiàn)手抖,腿腳無力,失眠等。神經(jīng)衰弱也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。
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什么導(dǎo)致失眠
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