如何治療老人失眠
病情描述：我媽媽幾乎每天晚上都在失眠。我希望可以為媽媽分憂。如何治療老人失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
老年人失眠，建議口服谷維素和刺5加觀察，看看是否有好轉，如果沒有好轉可以口服點安眠片，但是這種安定的藥物不能長期服用，要按照醫(yī)囑服用，平時要養(yǎng)成良好的作息時間，白天要適當?shù)腻憻掑憻捝眢w，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說的話，失眠是一種障礙，基本上是屬于生理性的，主要就是指睡眠的質量和數(shù)量令人不滿意，而產(chǎn)生的原因也是非常的多的，例如精神緊張、壓力過大、心情低落等等都會造成影響的，建議平時的時候可以多和患者談談心，盡量的保持心情放松，不要過于刺激患者，建議可以睡前喝一杯熱牛奶是最好的。
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