老年人失眠的治療方法
病情描述：奶奶說她這幾天老是失眠，我又不敢給她吃安眠藥，老年人失眠的治療方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
老年人出現(xiàn)失眠一般是隨著年齡增長腦功能退化引起的，而且一些慢性疾病也會對睡眠質(zhì)量造成影響，比如高血壓糖尿病等，一定要注意老人的血壓血糖情況，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善睡眠狀況，在入睡前可以讓老人用熱水泡腳或者喝杯牛奶都有助于提高睡眠質(zhì)量。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
老年人出現(xiàn)失眠，多數(shù)是因為平時睡眠習(xí)慣不好，加上最近這段時間環(huán)境比較吵，容易出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱等癥狀，有可能是因為腦供血供養(yǎng)不足的影響造成的。睡覺前可以適當多活動一下，也可以用熱水泡泡腳，同時可以配合服用一些助眠的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以按摩一下頭部。
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