晚上總失眠怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者總是失眠的情況，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題，建議患者可以在睡前適當(dāng)?shù)暮纫槐Ｄ?，具有催眠的作用。平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，保持情緒穩(wěn)定，可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。發(fā)病原因可能和患者存在某些煩心事情，工作生活緊張等原因有關(guān)。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
晚上老是出現(xiàn)失眠這種可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間上夜班比較多導(dǎo)致有些生物鐘紊亂為主，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活作息不不利導(dǎo)致的，不排除有些內(nèi)分泌失調(diào)或者神經(jīng)衰弱的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且一定要多注意休息。
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