吃什么補(bǔ)鋅
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，給孩子補(bǔ)鋅，吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，喝些魚湯，很快就可以補(bǔ)充上的，不需要太過擔(dān)心，現(xiàn)在很多家長害怕孩子缺乏微量元素而影響他的生長發(fā)育，長期過量的給孩子用藥物補(bǔ)充微量元素。其實(shí)這是非常危險(xiǎn)的，是藥三分毒，孩子這么小，過多的用藥物補(bǔ)充的話，會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
鋅的補(bǔ)充主要是通過飲食。含鋅量高的食物包括牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。平時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充全面營養(yǎng)，牛初乳，如生活陽光牛初乳，也可以給兒童。它促進(jìn)生長和發(fā)育，提供豐富的維生素(尤其是維生素b，兒童最容易缺乏，含量特別豐富)，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，并含有各種與生長和發(fā)育相關(guān)的生長因子。
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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孩子厭食吃什么藥
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)補(bǔ)鋅有用嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
不缺鋅補(bǔ)鋅有沒有壞處
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
怎么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鋅食譜 寶寶補(bǔ)鋅吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么東西補(bǔ)鋅
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如何科學(xué)補(bǔ)鋅
鋅的主要功能是促進(jìn)人體的正常發(fā)育，維持人體正常的食欲，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體的免疫力... 詳細(xì)?
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)鋅嗎
如果孩子出現(xiàn)食欲不振、生長遲緩、頭發(fā)或面色淡黃色，可能是缺鋅所致，不利于孩子的健... 詳細(xì)?
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