失眠吃什么藥
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，失眠的原因很多不是用藥物控制的，如果壓力太大的話，首先要緩解壓力，放松心情，改善睡眠的條件。可以用谷維素和維生素b一，營養(yǎng)植物神經(jīng)能夠調(diào)節(jié)睡眠，還沒有副作用，也可以用健腦補(bǔ)神口服液。也可以看看中醫(yī)，調(diào)理下你的睡眠狀態(tài)，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，放松身心，睡覺之前熱水泡腳。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
失眠的原因，首先是由于飲食或其他原因引起的臟腑氣機(jī)失調(diào)，打破了陰陽平衡。二是臟腑氣血陰陽不足，導(dǎo)致精神營養(yǎng)的喪失。為了提高睡眠質(zhì)量，病人應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯员３稚眢w處于放松狀態(tài)。他們可以口服金水寶膠囊，連續(xù)服用4周，以補(bǔ)益肺腎，保持精益氣。對(duì)提高免疫力、精神疲勞、失眠等癥狀有很好的效果。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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