中老年人失眠的原因
病情描述：到了更年期之后我的睡眠就越來越不好，晚上怎么也睡不著，中老年人失眠的原因是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，更年期患者失眠，睡不著與更年期綜合征，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，精神壓力大心理問題等有關，工作生活環(huán)境刺激有一定影響，還容易引起多夢，心煩意亂，潮熱盜汗等情況，可以服用安神和調節(jié)神經(jīng)等藥物治療，如谷維素，再就是不要熬夜喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影響睡眠。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
中老年人失眠的原因可能是由于處于一個更年期的狀態(tài)，可能會產(chǎn)生一些煩躁，郁悶的情緒就有可能會導致失眠，也可能是由于老年人的身體機能下降，出現(xiàn)了一系列的疾病，造成了睡眠不好的癥狀，也可能是由于睡眠環(huán)境不好造成的，所以在平時應該注意多吃一些堅果類的食物。
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