晚上失眠的原因
病情描述：失眠的情況已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，一直喝藥都好不了，晚上失眠的原因是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上出現(xiàn)失眠，可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間生活作息不規(guī)律或者工作壓力比較大，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，也有可能是其他一些焦慮癥等影響導(dǎo)致的，具體可以到醫(yī)院?？茩z查一下，目前也可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以喝點(diǎn)玫瑰花茶或者配合針灸等治療。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠的原因有很多，如心陰虛、神經(jīng)衰弱等病癥，或者白天睡得太久，晚上睡不著，或者想得太多，擔(dān)心得太多，也會(huì)使你失眠，如果晚上睡覺(jué)前太興奮，就不容易入睡。還有一些令人興奮的飲料，比如晚上喝咖啡，這也會(huì)導(dǎo)致失眠。如果你想避免失眠，你可以試著讓自己白天累，晚上可能會(huì)睡著。
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