老年人失眠怎么治療
病情描述：爺爺經(jīng)常失眠，去檢查也沒有查出什么病，這是怎么回事，老年人失眠怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好。老年人失眠是比較常見的癥狀，尤其是身體各項機(jī)能減退后睡眠是明顯減少的，相應(yīng)地體力活動也減少，睡眠時間較短，在體格檢查中沒有繼發(fā)疾病可以診斷為非器質(zhì)性失眠癥，是可以口服鎮(zhèn)靜安神、助眠類藥物的，尤其是安神類中成藥，建議平時少吃辛辣刺激性食物，睡前避免喝濃茶和咖啡。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
老年人失眠可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)。也可能是大腦功能退化引起的失眠。失眠癥狀應(yīng)盡可能放松，白天可以多做散步或散步等運(yùn)動；睡覺前喝熱牛奶或洗個熱水澡來促進(jìn)睡眠。睡覺前不要吃太多，也不要喝濃茶、咖啡等?？梢猿砸恍┬∶?、紅棗等食物，服用安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理一段時間。
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