引起失眠的原因有哪些
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
原因是比較多的，比如說(shuō)工作生活壓力過(guò)大或者是神經(jīng)性病癥，也可能是由于一些腦部疾病，是要積極地做全面檢查的，根據(jù)檢查結(jié)果才能對(duì)癥治療失眠的癥狀，建議睡前要注意放松心情，盡量不要處在嘈雜的環(huán)境中，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠的。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)有失眠癥狀的話，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)心理壓力過(guò)大的情況，如果上升了心理壓力過(guò)大的話，也會(huì)容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)不良的生活習(xí)慣，如果經(jīng)常熬夜的話，也會(huì)容易產(chǎn)生習(xí)慣性的失眠，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，平時(shí)要注意早睡早起。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
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什么導(dǎo)致失眠
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