長(zhǎng)期失眠一直醒精神不佳
病情描述：我最近睡眠質(zhì)量太差了，一直在失眠，請(qǐng)問醫(yī)生長(zhǎng)期失眠一直醒精神不佳怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期失眠一直醒精神不佳，這種多數(shù)考慮是因?yàn)楸旧砉ぷ鲏毫μ髮?dǎo)致有一些神經(jīng)衰弱，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上夜班導(dǎo)致一些生物鐘紊亂，不排除有其他腦供血供氧不足的影響。建議平時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥，請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且自己也可以喝點(diǎn)百合茶。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
一直精神不佳與失眠，睡眠質(zhì)量差有關(guān)，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，失眠癥等引起的，還容易引起頭昏，乏力，心煩意亂等情況，可以服用健腦安神，鎮(zhèn)靜調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療調(diào)理，注意作息規(guī)律，不要給自己太大壓力想太多和不要喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影響睡眠。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)