有很多年的手淫史，失眠多夢(mèng)
病情描述：最近我老是做夢(mèng)，做的都是春夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)本人有很多年的手淫史，失眠多夢(mèng)怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您的這種狀況建議您逐漸戒除手淫，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起增加自身抵抗力，白天要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以口服谷維素和刺五加，平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果覺(jué)得身體有什么異常，要及時(shí)去醫(yī)院檢查或者是咨詢專業(yè)人士
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
青中年男性，手淫也是正常的性生理需求，只要不是頻次過(guò)度，就不會(huì)影響健康，但是如果頻率過(guò)高，加上房事過(guò)度就容易引起腎虛，出現(xiàn)頭暈，失眠，記憶下降，腰膝酸軟等異常表現(xiàn)，但是只要節(jié)制和休息以后可以逐漸自然緩解，適當(dāng)壯陽(yáng)補(bǔ)腎藥物治療，調(diào)理后觀察，注意戒除不良習(xí)慣。
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