慢性失眠癥的癥狀
病情描述：最近總是失眠睡不著，白天很困，一到晚上就精神，請問這是慢性失眠癥的癥狀嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺的時(shí)候，入睡非常的困難，不能熟睡，睡眠質(zhì)量很輕，而且時(shí)間也非常的短。很容易早醒，而且醒來以后很難再次進(jìn)入睡眠狀態(tài)。有時(shí)候還會經(jīng)常做噩夢，從噩夢中驚醒。明明感覺自己睡了很長時(shí)間，但是還是很困很乏。對聲音極其敏感，很容易被外界其他聲音驚醒。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
失眠通常無法入睡，也很難入睡。失眠需要找出自己的原因并及時(shí)調(diào)整。根據(jù)你的描述，它屬于由心理問題引起的失眠。建議放松心情，保持心理平靜，不要太擔(dān)心。使用含有白木香、檀香、遠(yuǎn)志、木香等中藥材的強(qiáng)身健體黃金中藥助眠枕，可以調(diào)理失眠，起到鎮(zhèn)靜助眠、緩解大腦緊張的作用。
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