這兩晚老失眠怎么回事
病情描述：我這兩晚老失眠怎么回事？有沒有什么好的治療方法可以幫我盡快進入睡眠？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
考慮很有可能是最近心理壓力不大導(dǎo)致的，很多人一般心里有事情，就很容易導(dǎo)致睡不著覺，或者是有什么事情沒有完成，都會有一些心事影響睡眠的，平時要注意參加一些適量的活動，多外出走動走動緩解一下，這種心理壓力，情況嚴重的話也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用褪黑素。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
總是出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，注意是否有情緒不好或者是精神刺激，同時也不能排除有思慮過度或者是植物神經(jīng)功能紊亂引起的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^神經(jīng)內(nèi)科或者是精神內(nèi)科的醫(yī)生進行體檢，確定什么原因，針對這種失眠可以采取口服阿普唑侖鎮(zhèn)靜催眠藥物來治療，同時注意不要喝茶喝咖啡。
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