最近每天失眠每天晚上2點(diǎn)多還睡不著怎么辦
病情描述：失眠特別影響人的心情，最近每天失眠每天晚上2點(diǎn)多還睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠大多數(shù)跟精神壓力，熬夜心理因素都有關(guān)系的，這種情況可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，首先要保持良好的心態(tài)，避免情緒因素的影響，不要給自己太大壓力，精神上放松，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)中藥來(lái)治療。
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王世寧 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，您的這種癥狀主要是由于神經(jīng)功能紊亂引起的失眠的狀況，可能是由于疲勞或者是心理緊張的原因造成的，如果有這些外界因素可以注意一下，白天的時(shí)候不要過(guò)于勞累。嗯，晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯牛奶來(lái)進(jìn)行一下調(diào)理，如果還是持續(xù)出現(xiàn)，就要選擇使用口服藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理了。
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