為什么一到初夏就失眠
病情描述：失眠很?chē)?yán)重晚上總是睡不著，白天工作沒(méi)精神，為什么一到初夏就失眠？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
夜間失眠首先被認(rèn)為是由植物神經(jīng)衰弱引起的。在這種情況下，患者可以用安神補(bǔ)腦液和棗仁安神顆粒等藥物進(jìn)行治療。然而，也有病人白天睡得太久，導(dǎo)致晚上失眠的情況。因此，病人必須注意養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣。此外，我們應(yīng)該避免日常生活中的過(guò)度勞累和心理過(guò)度勞累。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
到夏天的時(shí)候有失眠的這個(gè)情況要考慮，可能是因?yàn)樘鞖獗容^熱，休息不好，房子里面的溫度比較高所造成的，或者是因?yàn)樘鞖獗容^熱，飲食方面沒(méi)有規(guī)律，也有可能會(huì)造成這種情況，那么建議平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，提高自身的身體素質(zhì)可以減少這些情況。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)