失眠能吃谷維素嗎
病情描述：生活壓力很大，工作也不順利，煩心事很多，時常失眠，失眠能吃谷維素嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的藥物有很多，谷維素就是其中之一。谷維素可用于治療周期性精神病、經(jīng)前緊張、女性更年期綜合征、血管性頭痛、自主神經(jīng)功能障礙，還可改善失眠。除了藥物，患者的認知調(diào)節(jié)和良好的睡眠習慣對失眠的治療也非常重要。適度鍛煉也有助于改善睡眠。鍛煉需要達到一定的強度。鍛煉方法不受限制，每周至少3~5次，每次30~40分鐘。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
失眠可以吃谷維素，因為它對治療失眠具有一定的效果，進行改善睡眠質(zhì)量，但是也需要注意的是，不能單獨的使用谷維素，可以每天晚上在睡覺之前用溫水來泡腳，它能夠緩解一天的疲勞乏力，進而能夠改善睡眠質(zhì)量。
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