為何經(jīng)常失眠
病情描述：晚上老是睡不好覺(jué)，每天晚上都會(huì)失眠，即使睡著了，半夜也會(huì)突然驚醒，為何經(jīng)常失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠這種可能是以前受驚嚇以后導(dǎo)致的后遺癥，也不排除是周圍環(huán)境相對(duì)比較嘈雜，少數(shù)是最近工作壓力太大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)睡覺(jué)前可以用熱水泡泡腳。也可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些安神助眠的藥物。同時(shí)可以按摩頭部?；蛘吲蔹c(diǎn)玫瑰花和百合茶喝。
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金曉華 主任醫(yī)師
勃利縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果失眠一直存在，具體原因可能是生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張和焦慮，或者鼻竇炎和高血壓等身體疾病。同時(shí)，它可能與不規(guī)律的工作和休息、環(huán)境因素等有關(guān)。因此，在失眠的情況下，我們必須首先保持良好的常規(guī)，同時(shí)，身體疾病需要積極治療，以便盡可能放松和避免過(guò)度的壓力。如果有必要，我們可以使用一些藥物進(jìn)行治療。
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