失眠會造成哪些危害
-
-
-
楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
長時間失眠容易影響腦功能,引起記憶力減退,失眠健忘。甚至導(dǎo)致精神錯亂,神經(jīng)官能癥。因為睡眠不好,大腦得不到充分的休息,就會影響腦功能。有的人感覺到頭腦不夠用。感覺到頭暈頭昏,這些都可能因為失眠導(dǎo)致的。可以適當(dāng)?shù)挠冒采袼?,也要找到失眠的原因的?/p>
-
-
-
-
張安英 主治醫(yī)師
莒縣人民醫(yī)院 三級乙等
失眠不僅對大腦功能有害,而且對全身器官功能也有害。比如記憶喪失、衰老、免疫功能障礙、易發(fā)生自身免疫疾病,因為睡眠是一種正常的生理活動。在睡眠期間,腦細(xì)胞以及整個身體的各個方面會通過睡眠實現(xiàn)了良好的修復(fù)過程。如果失眠發(fā)生,這些功能的修復(fù)將受到影響。對于長期失眠,全身器官都會受到影響,記憶力也會下降。這是老年癡呆癥患者的前期。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠,是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?