失眠怎么治療和調(diào)理
病情描述：3月前無明顯誘因出現(xiàn)失眠，入睡困難，早醒，失眠怎么治療和調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
失眠這種多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力太大，或者決定這段時(shí)間經(jīng)常上夜班，導(dǎo)致有些生物鐘紊亂，也有可能是腦供血供氧不足，或者有些頭痛等影響導(dǎo)致的。建議可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用改善睡眠的藥物，平時(shí)也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花喝一下，有必要的話可以到醫(yī)院神經(jīng)專科進(jìn)行診治。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
出現(xiàn)入睡困難失眠的現(xiàn)象，一般考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起的，同時(shí)也不能排除有腎虛神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，需要積極的進(jìn)行檢查和對癥治療，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吸煙喝酒，需要定期的進(jìn)行檢查，尤其注意檢查是否存在高血壓或者是慢性病一定要保持心情舒暢，避免有心理壓力。
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