腹脹腸鳴屁多失眠飲食方面需注意什么
病情描述：最近老師腹脹腸鳴屁多還失眠，腹脹腸鳴屁多失眠飲食方面需注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
患者的癥狀考慮是由于腸道功能紊亂所引起的。飲食上要多吃清淡的食物，不能吃生冷，油膩，辛辣等刺激的食物，不能抽煙，喝酒。以高營養(yǎng)的流食為主，用粗糧代替細(xì)糧來增加腸道的蠕動能力。建議患者還要服用一些調(diào)理腸道的藥物，增加腸道的代謝功能，來確保不復(fù)發(fā)。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
根據(jù)你所敘述的情況，有可能是腸道功能紊亂引起的。平時飲食一定要清淡，少吃產(chǎn)氣類食物，禁食生冷，辛辣，刺激性食物，也盡量少吃一些油膩，油炸食物?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜水果，也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣有利于腸道吸收。平時可以多運動，多鍛煉身體，促進(jìn)胃腸蠕動。
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