總是失眠大腦控制不住要想東西
病情描述：我晚上總睡不著覺，腦子一直在想一些東西，要想好久好久才會睡著，請問總是失眠大腦控制不住要想東西怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
總是出現(xiàn)有失眠的癥狀，產(chǎn)生了大腦控制不住要想東西的癥狀，考慮和心理壓力過大有很大的關(guān)系，要注意釋放心理壓力，要多參加戶外運動，同時還有口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物來進行用藥治療，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，也可以采用口服安神補腦的中成藥來進行用藥，可以起到促進睡眠增加的效果。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
總是失眠大腦控制不住想東西這種主要考慮是最近這段時間工作壓力太大，或者經(jīng)常看書導(dǎo)致有一些神經(jīng)衰弱為主，也不排除有周圍環(huán)境的影響。建議平時要注意睡前適當(dāng)活動一下，同時也可以在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些幫助睡眠的藥物，而且也可以配合做一下針灸等治療。
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