失眠和什么有關(guān)
病情描述：平時身體很健康，作息也很規(guī)律，這幾天突然失眠，找不到原因，失眠和什么有關(guān)？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，和患者情緒不好有一定關(guān)系，造成失眠的原因也比較多，一是個人職業(yè)，比如長期用腦力勞動的職業(yè)，二是生活不規(guī)律，經(jīng)常開夜車加班的，第3種是常常的生活不科學不健康，比如酗酒，喝濃茶濃咖啡。還有其他一些原因本比如本身自身有一些病理性的病變也會造成失眠。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好，失眠和精神壓力過大，睡眠環(huán)境的改變，情緒焦慮緊張，作息不規(guī)律，食用刺激性的食物，睡前飲咖啡、飲茶、吸煙等不良的生活習慣，噪音強光等外界環(huán)境刺激都有關(guān)。睡眠還和很多疾病有關(guān)系，如冠心病、抑郁癥、糖尿病、高血壓、肺氣腫、更年期等。治療失眠要根據(jù)不同的情況針對病因進行治療。
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