長期失眠怎么辦
病情描述：失眠很多年了，最近一段時間特別嚴重，入睡困難容易醒，還總是愛做夢，長期失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
長期失眠對身體健康影響比較大，嚴重可以導致抑郁癥或者是精神障礙，必須要早期改善睡眠質(zhì)量。需要通過檢查確定引起失眠的原因和誘發(fā)因素，去除誘發(fā)因素，保持良好的情緒，避免情緒過度緊張，避免生活壓力和學習壓力，同時可以配合口服朱砂安神丸，健腦補腎丸等中成藥輔助治療。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
長期失眠的患者考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，首先可以適當口服一些養(yǎng)心安神的藥物，同時要注意休息放松，避免緊張，焦慮會有助于癥狀的改善，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以到神經(jīng)內(nèi)科的睡眠門診就診，檢查一下，然后對癥用藥。必要的時候可以到心理科就診，進行心理疏導，也會有助于睡眠的改善。
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