失戀導(dǎo)致失眠應(yīng)該怎么緩解呢
病情描述：最近和男朋友吵架分手了，每天都會(huì)想很多事情晚上就睡不著，失戀導(dǎo)致失眠應(yīng)該怎么緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
失戀導(dǎo)致的失眠，多數(shù)是由于情緒變化，心理壓力導(dǎo)致，通常情況下需要調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔進(jìn)行相關(guān)的治療，這種情況下的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡快去排解自己心自己的心理，失戀的人情緒可能產(chǎn)生很大的波動(dòng)，導(dǎo)致自己很難受，所以平時(shí)要調(diào)整自己的思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平衡。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
由于失戀以后精神受到不良刺激，所以會(huì)引起了抑郁癥焦慮癥，經(jīng)常出現(xiàn)睡不著，失眠多夢(mèng)，入睡困難，嚴(yán)重影響了正常的生活，需要盡快去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是有焦慮抑郁癥，具有使用抗焦慮，抗抑郁癥的藥物治療，平時(shí)需要放松心態(tài)，避免精神緊張，一般都可以好轉(zhuǎn)的。
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