睡不著覺失眠是怎么回事
病情描述：我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，整晚整晚的睡不著，請(qǐng)問睡不著覺失眠是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著覺失眠，這種可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致有一些生物鐘紊亂，也不排除是近期壓力太大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱。目前可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)和改善睡眠的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且自己也可以泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下。生活作息盡量保持規(guī)律，睡前也可以適當(dāng)活動(dòng)。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠病因很多，最為常見的是精神壓力大，心理性疾病或者是精神性疾病等。建議你最好是到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀和相關(guān)檢查來給你合理的治療意見，不能大意，平時(shí)需要臥床休息，不能勞累和熬夜，注意休息，同時(shí)多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。
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