抑郁的人也會經(jīng)常失眠嗎
病情描述：發(fā)現(xiàn)失眠的原因有很多。抑郁的人也會經(jīng)常失眠嗎，如果失眠的話需要怎么做才能夠恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
目前的情況看考慮是有抑郁癥，抑郁癥經(jīng)常出現(xiàn)了失眠多么睡眠質(zhì)量差，情緒低落，對任何事情都缺乏興趣，所以需要盡快治療的，對于抑郁癥，建議使用心理調(diào)整治療，配合抗抑郁癥的藥物，一般通過治療以后就可以控制疾病，這個(gè)可能需要1~2個(gè)月調(diào)理的，放松心態(tài)，避免精神緊張。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
抑郁癥的人容易出現(xiàn)失眠多夢，郁郁寡歡，不愿與外人交流，有的還會出現(xiàn)獨(dú)自傻笑，可以應(yīng)用一些藥物調(diào)整，然后需要家人和朋友的幫助，多到戶外活動呼吸新鮮的空氣，轉(zhuǎn)移注意力，積極治療可以治療痊愈，平時(shí)不能吃反季節(jié)的水果，按時(shí)休息，不要喝酒，不吃碳酸飲料和膨化食品。
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