失眠中醫(yī)治療方法是啥
病情描述：我失眠了，晚上根本睡不著，經(jīng)常想著一些事情就已經(jīng)天亮了，可是第二天起來又感覺特別困沒有任何精神上班，我想去中醫(yī)治療一下我的失眠呢，失眠中醫(yī)治療方法是什么?
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
引起失眠的原因有很的，有的是由于精神壓力過大，也有的是平時勞累過度導致的，也有的是由于精神抑郁也會導致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，治療這種疾病也可以使用中醫(yī)的內(nèi)服外治方法來進行治療，患者也可以采用針灸，按摩，拔罐的方式來進行治療，平時患者一定要保持心情舒暢，不要過度的勞累。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
可以通過針灸或推拿來調(diào)和陰陽，調(diào)節(jié)體質(zhì)。如太沖，勞宮，安眠穴，可以瀉熱；針灸三陰交安眠，百會，氣海穴可以補養(yǎng)氣血；艾灸涌泉，太溪滋陰降火。可以口服滋陰安神一茶，日常可以食用藥膳，緩解大腦緊張。適量運動，氣血循環(huán)旺盛也有安神的功效。多吃蔬菜水果，作息規(guī)律，可以幫助疏肝。
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