孕初期失眠是怎么回事
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
早孕失眠主要是由妊娠后內(nèi)分泌變化引起的,孕婦的心理也會有一定程度的改變,出現(xiàn)失眠的情況是正常的。建議患者及時緩解焦慮和緊張,釋放心理壓力,幫助緩解失眠?;颊呤遣辉试S服藥,這可能會影響胎兒的生命。建議患者也應注意在妊娠早期加強營養(yǎng)。可以在睡覺前喝一杯溫牛奶或者泡腳,有助于促進睡眠。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
懷孕的初期產(chǎn)生了失眠癥狀的話,一般情況下考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系??梢圆捎每诜采裱a腦的藥物來進行,第一對癥用藥治療,同時還要注意保持心態(tài)的平和,避免出現(xiàn)情緒劇烈波動,同時還要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食品,睡覺的時候要注意保持環(huán)境的安靜。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?