失眠吃什么好
病情描述：生完孩子以后我的痛經(jīng)還加重了，每天晚上都會痛到失眠，失眠吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠還是要多吃一些容易消化的食物，盡量避免一些辛辣刺激的食物是比較好的，而且早期原因之后進(jìn)行一些對癥的治療是比較好的，因為痛經(jīng)的原因?qū)е率?，那么還是要積極的治療痛經(jīng)，痛經(jīng)的原因也是比較多的，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查之后進(jìn)行對癥的治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
痛經(jīng)引起失眠，建議你口服止痛的藥物有利于改善癥狀，同時口服安神的藥物，為了提前注意，不要受涼，不要喝濃茶和咖啡，不要喝酒，多喝溫開水，促進(jìn)藥物的代謝，注意加強運動有利于促進(jìn)睡眠，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)也可以，喝點紅糖水，有利于緩解痛經(jīng)。
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