總是失眠是為什么呢
病情描述：我從上個(gè)月考完試之后就晚上睡不著，總是失眠。請問總是失眠是為什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
長期的用腦后，有失眠的癥狀，考慮是有腦神經(jīng)衰弱的情況存在，癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果，可以對癥的使用鎮(zhèn)靜安神以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來做治療，平時(shí)的時(shí)候需要注意做好護(hù)理，注意合理的安排作息時(shí)間，鍛煉自身的身體素質(zhì)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在考完試之后就睡不著覺，總是失眠的，這個(gè)情況要考慮肯定，是因?yàn)楸容^擔(dān)心自己的考試成績壓力比較大，對自己的要求比較嚴(yán)格所造成的，其實(shí)還是要學(xué)會勞逸結(jié)合，勞逸結(jié)合，才能夠有更好的精神來面對，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康最重要。
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